Voulez-vous participer à une retraite méditative dans l'Aveyron ?
Prendre du temps pour vous-même, vous ressourcer et être dans l'instant présent. À l'approche de l'été ☀️ passez un week-end près de la nature avec des pratiques méditatives de pleine conscience et explorez les 5 sens. Pratique totalement laïque. Que vous soyez débutant, confirmé, ou simplement vous souhaitez renforcer la pratique méditative suite à un programme MBSR, ... Sachez qu’il n’y a pas de pré-requis particulier pour participer. Cette retraite est ouverte à tous/toutes dans le respect de l'espace de chacun.e. Afin de rendre accessible cette retraite, l'association amésoin prendra en charge une partie du coût des repas (les tarifs annoncés tiennent comptent de cette réduction). Gigliola & Emanuel seront vos instructeurs certifiés en méditation de pleine conscience. Ils vous accompagneront et guideront lors des pratiques de méditation : assises, allongées, en mouvement (yoga doux) ou en marche à l’intérieur ou l’extérieur (jardin). |
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aMéSoin - Association laïque de Méditation Solidaire et inclusive
60 chemin de Paléficat 31200 Toulouse [email protected] Emanuel : 06 14 61 49 79 Gigliola : 07 81 64 60 72 |